ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ: КАКИЕ КРУПЫ НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ

С какой кашки лучше начинать прикорм ? Ответ зависит от возраста и здоровья малыша. Есть категория младенцев с малым весом, которых педиатры в порядке исключения рекомендуют прикармливать пораньше — и не овощами, а именно кашами. Проконсультируйтесь со своим доктором!

Запрет на глютен

Не давайте малютке в качестве первого прикорма крупы, содержащие глютен: манную, овсяную, ячневую. Многие дети очень плохо усваивают его в первом полугодии своей жизни. Дайте ферментной системе ребенка возможность «созреть». Пшенная и перловая каши тоже не подходят для первого знакомства: эти зерновые слишком грубы!

Всему свое время

Каждой каше — свой срок. Ведь каждый новый месяц жизни ребенка — это новые потребности его организма. И очень важно, чтобы каша не только удовлетворяла эти запросы, но и соответствовала индивидуальным особенностям малыша. Поэтому перед тем, как ввести в детский рацион какую-нибудь кашу, спросите совета у доктора. Мы же даем общую схему введения зерновых в прикорм деток. Она разработана специалистами по детскому питанию и является общим ориентиром для всех мам.

Начните с гречки

Гречка по сравнению с другими крупами более полезна: в ней больше белка, витаминов, пищевых волокон и минералов — меди, магния, железа. Запасы последнего в организме малыша к 5–5,5 месяцам истощаются, а гречневая кашка пополняет их, защищая от железодефицитной анемии. Поэтому гречневая каша в рационе ребенка в качестве «второго основного прикорм на основе зерновых» — лучшее решение.

Хороший тандем для первого прикорма

Рис существенно отстает по всем показателям и от гречки, и от других зерновых. К тому же рис способствует запору и потому противопоказан склонным к нему малышам. У крохи часто бывает жидкий стул, прибавка в весе оставляет желать лучшего? Тогда рисовая кашка подойдет идеально: она закрепляет и содержит много калорийного и легкоусвояемого крахмала, что в данном случае хорошо.
Кукурузная каша обладает легким послабляющим действием. Кстати, в смеси с рисом кукуруза нейтрализует его закрепляющий эффект.

Источник

Подписывайтесь на нашу страницу на Фейсбуке, чтобы не пропустить самые полезные и интересные статьи про малышей.

варим кашу малышугречневая каша для малышагрудноe молокогрудной ребенокдетская едадетская каша малышдетский прикормдоктор комаровскийдомашняя едаеда для ребенказдоровый ребенокиммунитет ребенкакак накормить ребенкакак приготовить кашу малышукак сварить малышу кашикаши для малышей рецептыкогда вводить прикормКогда и что естькогда начать давать прикормкомаровскийкормление ребенкакрупы для прикормакукурузная каша для малышакукурузная крупа для прикормамалыш питаниемалыша кормят кашейманная каша для малышамолотая крупа для прикормамолочная каша для малышаорганизм ребенкапервая каша малышапервые каши малышапитание 6 месячного грудного ребенкапитание 6 месячного ребенкапитание 6 месячного ребенка на грудном вскармливаниипитание 6 месячного ребенка на искусственном вскармливанииправила прикормаПравильное питаниеприкормприкорм малышаприкорм малыша кашамиРазнообразное менюрацион питания 6 месячного ребенкаребенокребенок за столомребенок начинает естьребенок не хочет естьРебенок не хочет кушатьребенок питаниережим питания 6 месячного ребенкарежим ребенкарисовая каша для малышародителисоветы докторасоветы доктора комаровскогочем накормить ребенкаЧто есть и когда