Browsing category

Сон ребенка

ПОЧЕМУ УКЛАДЫВАТЬ ДЕТЕЙ КАК МОЖНО РАНЬШЕ – ПРАВИЛЬНО

Детский сон – вечная родительская проблема. Как только дело доходит до отбоя, дети срочно начинают хотеть «посмотреть еще один мультик», а также пить, писать и еще одну сказку. Мама троих сыновей рассказывает, почему все же стоит быть тверже и укладывать детей как можно раньше – для их же блага.

ПЕРЕХОД МАЛЫША НА ОДИН ДНЕВНОЙ СОН: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МАМЫ

Одна из самых частых тем, при налаживании сна ребенка это налаживание режима дня. Чаще всего проблемы начинаются, когда идет переход на один дневной сон. Ребенок в это время становится излишне чувствительным, капризным.

1 ГОД. ВОСЬМОЙ СКАЧОК РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА: ПЛАНИРОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

Ребенку исполнился один год – это радостное и волнительное событие! Малыша не узнать – после череды скачков развития и роста ваш ребенок стал совсем большим, вот-вот начнет или даже уже начал ходить, понимает речь, стал более самостоятельным.

СОН РЕБЕНКА ПОСЛЕ 1 ГОДА. НОРМЫ И ОСОБЕННОСТИ

Перемены становятся менее стремительными, и сон ребенка после года становится все более постоянным. Скорее всего, у малыша уже есть достаточно четкий режим сна, и маме стало проще планировать свой день.

ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА НА НОЧЬ В ГОД. ПРОДУКТЫ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА

Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут помочь вашему малышу уснуть? У детей все процессы взаимосвязаны. Сбалансированное питание очень важно для роста и развития организма. А еще есть продукты, которые помогают организму вырабатывать мелатонин (гормон сна) и лучше спать.

КОГДА И ПОЧЕМУ УХОДИТ ДНЕВНОЙ СОН У МАЛЫШЕЙ СТАРШЕ ДВУХ ЛЕТ?

До какого возраста ребенку нужен дневной сон с точки зрения физиологии? Почему дети спят в детском саду и не спят днем дома? Стоит ли настаивать на укладывании или все же смириться с фактом, что ребенок «перерос» дневной сон?

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА КО СНУ

Полноценный сон очень важен для психического и физического здоровья малыша. Правильно организованная подготовка к ночному отдыху помогает ребенку быстрее успокоиться и погрузиться в крепкий сон, а утром проснуться свежим и отдохнувшим.

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ УКАЧИВАНИЯ ПЕРЕД СНОМ

Укачивание ребёнка перед сном – один из привычных способов уложить малыша спать. Но если с младенцем этот способ выглядит естественно и не доставляет маме хлопот, то чем старше ребёнок, тем труднее ей становится, тем большее возникает вопросов: нужно ли вообще укачивать ребёнка перед сном? До какого возраста это делать? Как отучить ребёнка от укачивания на руках, если он уже привык, и как перейти к самостоятельному сну?

5 СОВЕТОВ, КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕБРАТЬСЯ В СВОЮ КРОВАТЬ

Рано или поздно все родители, которые практиковали совместный сон с ребенком, приходят к мысли, что пора малышу спать в своей кровати. Обычно это решение принимается в возрасте до 3 лет, когда мама завершает грудное вскармливание.

КАК УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ

Первые месяцы после рождения кроха спит большую часть суток. Как правило, и проблем с засыпанием в этот период не наблюдается. Маленький просыпается, чтобы поесть, немного поглазеть на мир и снова сладко засыпает, посасывая мамину грудь.