ПРИКОРМ РЕБЕНКА: СТОИТ ЛИ ДАВАТЬ КОМПОТ?

0

Компот издавна считается вкусным и полезным напитком для любого человека, он прекрасно утоляет жажду и освежает. И если вы в раздумьях давать или не давать своему ребенку компот — тогда предлагаем узнать все за и против!

В чем прелесть компота в прикорме: 3 «за»

  • Этот напиток — отличная альтернатива покупным сокам, в которых сахара куда больше, чем витаминов.
  • В зимне-весенний период компот будет хорошим средством для поднятия иммунитета.
  • Компот — это вкусный десерт и выход для мам, чьи дети не хотят пить обычную воду.

Компот — не всегда хорошая идея: 3 «против»

  • Пюре из фруктов на пару будет намного полезней компота по количеству витаминов.
  • Компот для малыша нельзя хранить больше одних суток, а приготовление напитка каждый день отнимает немало времени.
  • Если очень часто давать крохе компоты, то со временем он может разлюбить пить простую воду

Важно знать о компоте

  • Компот ребенку можно вводить с 7-ми месяцев, начиная с одной чайной ложки. Нельзя увлекаться компотом! Основным источником жидкости должна остаться вода и молоко мамы.
  • Предлагать ребенку напиток лучше после основного прикорма и после того, как он пил воду, чтобы не перебить аппетит.
  • Варить компот малышам можно только без добавления сахара.
  • Для начала лучше угостить ребенка монокомпонентным компотом, например, яблочным, а потом по одному вводить другие фрукты и ягоды.

Компоты наиболее полезны малышам от одного года в периоды простуд для поддержания иммунитета, а также как источник дополнительных витаминов.

Источник

Comments
Loading...