10 УТРЕННИХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ МАМ

Утренний промежуток между подъемом и выходом из дома для многих семей является самым оживленным и беспокойным временем дня. Особенно, когда дети подрастают и начинают ходить в сад или школу. Мамам нужно успеть вовремя их собрать, позаботиться о себе и муже и, при этом, непременно сохранить хорошее настроение на весь остаток дня.


0
30 shares

Я подготовила для вас список полезных утренних лайфхаков. Надеюсь, эти советы помогут вам сократить время, необходимое на сбор детей, а также избежать утренней нервотрепки.

1. Поощряем самостоятельность

Сделайте для детей специальный чек-лист, в который впишите их утренние, дневные и вечерние обязанности. Когда ребенок выполняет задание, то напротив него и дня недели наклеивает, к примеру, звездочку или любимого мультяшного героя. Если за неделю собрано условленное количество наклеек — тогда он получает подарок. «Ежедневные задания» для ребенка могут быть такими:

  • убрать постель,
  • почистить зубы,
  • расчесаться,
  • вовремя лечь спать,
  • сьесть овощи,
  • собрать рюкзак.

Чек-лист обязанностей способствует закреплению полезных привычек и прививает ребенку самостоятельность.

2. Подключаем музыкальное сопровождение

Создайте плейлист любимых песен вашего ребенка и пусть они сопровождают его утренние процедуры, уборку постели и завтрак. К тому времени, когда песня заканчивается ребенок будет знать, что он должен закончить выполнение текущего задания и приступить к следующему.

3. Готовим одежду заранее

Приучите детей на выходных планировать наряды для каждого дня недели и складывать их в органайзер.

4. Сервируем стол для завтрака

После ужина расставьте на столе чистые тарелки, стаканы и столовые приборы — это поможет выиграть с утра немного времени. Вы даже можете включить это задание в вечернюю рутину детей.

5. Изобретаем

Как это сделали две сестры-мамы — Дженнифер МакДональд и Хейли Карр, которые не только придумали, но и запатентовали постельное белье с застежкой-молнией Zipit Bedding, напоминающее спальный мешок. Для ребенка заправлять такую постель по утрам — одно сплошное удовольствие.

6. Готовим полезный перекус

Захватив с утра один или несколько пакетиков со снеками, ребенок сможет перекусить в любое время дня. Вариантов такого перекуса огромное количество. Итак, чем же вы можете его снабдить:

  • фрукты,
  • ягоды,
  • орехи,
  • попкорн,
  • морковь,
  • крекеры.

Вероятность того, что ребенок купит себе чипсы или сухарики существенно снижается.

7. Составляем список возможных завтраков

Такой подход значительно облегчит вам жизнь. Используя список любимых блюд, вы за считанные минуты распланируете меню на неделю. Вам не придется ломать голову над тем, что купить и каждое утро гадать, чем накормить близких.

8. Не доверяем памяти

Определите место в прихожей, куда ребенок сможет вечером сложить приготовленный рюкзак и остальные вещи, необходимые для занятий. Таким образом, шансы что-то забыть дома значительно снижаются.

9. Инвестируем правильно

Если вы не представляете свое утро без кофе, то выгодной покупкой для вас станет кофеварка с таймером, которая в назначенное время разбудит вас невероятным ароматом. А мультиварка приготовит на завтрак вкусную кашу или натуральный йогурт.

10. Соблюдаем аккуратность

Как правило, многие семьи завершают утренние сборы завтраком. Если вы тоже из их числа, позаботьтесь о том, чтобы на вашей парадной одежде не осталось неожиданных пятен. Для этого поверх одежды можно накинуть домашний халат, только не забудьте его снять перед выходом!

Пусть каждое утро в вашем доме будет наполнено позитивом и семейной идиллией!

Источник


Like it? Share with your friends!

0
30 shares
Komarik

0 Comments

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *