КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ С РОДИТЕЛЯМИ В ОДНОЙ КРОВАТИ

Многие родители сталкиваются с вопросом совместного сна со своими малышами. Как же справится с этим, что же предпринять?


-1
205 shares, -1 points

И если до года это еще нормально в том случае, если ребенок здоров и на грудном вскармливании, то после года это становится проблемой для многих родителей, не говоря уже об романтических отношениях между мамой и папой, что так же играет огромную роль в здоровом климате семьи.

Родители так же должны наладить свои отношения и быть счастливыми и именно это и даст основу для счастья и защиты ребенку в его дальнейшей жизни.

Как же справится с этим, что же предпринять?

Несколько хитрых уловок как отучить ребенка спать с родителями

Малыша можно носить на ручках, полежать вместе, но в стадии легкого сна, кроху необходимо все же аккуратно перенести в кроватку и переложив его, продолжать стоять рядом склонившись над ним какое-то время.

За это время ребенок может улечься по-удобнее, повернуться, умоститься, открыть глазки и убедиться что все свои рядом, запах мамы есть и заснуть. В этот момент мама может начинать убирать руки постепенно.

Почему ребенок просыпается? Потому что ощущает прохладу, отсутствие родной мамы, он чувствует пространство вокруг себя пустым, ощущает незащищенность, а значит в опасности!

Очень важно для крохи организовать его спальное место уютно, сделать его теплым (можно прогладив пеленку, тут же укрыть малыша или постелить в качестве простынки), но перегревать малыша нельзя. А так же необходимо дать любимую игрушку, которая приятна ему по тактильным ощущениям.

Ребенок очень нуждается в телесном контакте — погладить его, потрогать ножки и ручки, многие детки засыпают держа маму за руку. Т.е. важно переклав ребеночка, не убегать сразу, а задержаться и дать ему тактильные ощущения тепла и касания мамы.

Для мам, которые отлучают постепенно от груди, важно поместить в кроватку ребенка еще и свою вещь, которая даст ощущение и запах мамы малышу.

Чтобы процесс отучения проходил для ребенка без стрессов осуществлять его нужно постепенно. Попробуйте вначале укладывать его спать в своей кроватке, но при этом ее можно поставить в спальне около своей. Между вами и малышом будет лишь каретка, которую на первых порах тоже можно снять. Если в течение ночи он будет просыпаться, кряхтеть, просто ласково говорите с ним. Спустя десять-четырнадцать дней кроватку малыша можно отодвинуть на противоположную сторону. В процессе укладывания необходимо говорить с малышом спокойным мягким голосом. Ни при каких ситуациях и обстоятельствах не повышайте голос на малыша, не кричите, как бы вам плохо в этот момент не было бы.

Далее, когда малыш привыкнет засыпать спокойно, кроватку можно отнести в детскую комнату, если таковая имеется. Укладывая спать, держите малыша за руку, будьте рядом с ним, пока он не заснет. Если ребенок начинает истерически плакать, капризничать и т.п., выйдите на три-четыре минутки из детской, а затем спокойно и ласково поговорите с малышом. Если это не действует, можно взять на пару минут его на руки, а потом снова попытаться уложить в кровать. В данном случае на этом этапе многие мамочки сдаются, не выдерживая детского крика. Помните, нужно быть очень твердыми и решительными до конца. Процесс отвыкания может занять от нескольких недель до двух месяцев, кроме того, нужно приготовиться к раздражительным репликам соседей, которым будет мешать плач вашего ребенка ночью.

В качестве метода отучения малыша спать с вами, можно использовать его любимую игрушку, которую нужно класть между вами и ребенком. Игрушка станет неким воплощением преграды между вами и малышом, постепенно он начнет привыкать к этому. Идеально, если в нее (игрушка-рюкзачок, к примеру) можно поместить маленькую грелку. Ребенок будет ощущать тепло, проецировать его на присутствие мамы, что будет способствовать ускорению процесса привыкания.

Труднее в ситуациях, когда в семье двое детей, при этом четырех-пятилетнему сложно объяснить, почему ему нельзя спать с родителями, а сестричке и или братику это разрешено. В данном случае можно попытаться объяснить малышу, что он уже «взрослый», что у него теперь есть своя комната, что такая привилегия есть далеко не у каждого ребенка. Заранее позаботьтесь о том, чтобы в спальне все вызывало исключительно положительные эмоции у ребенка. Можно даже совместно с ребенком приобрести красочный ночник, выбрать постельное белье, а может даже подобрать кровать в виде красивой машины (для мальчика) или волшебного ложа принцессы (для девочки). Само переселение в детскую комнату можно сопроводить праздником.

Очень часто в период приучения детей спать отдельно у них часто появляются различные страхи. В эти моменты рекомендуется какое-то время (пару дней) поспать с ребенком в его комнате, пока он не привыкнет к новой обстановке и поймет, что он в безопасности.

Дети очень серьезно относятся к определенным ежедневным «ритуалам», которые должны существовать в каждой семье. Например, ритуал отхождения ко сну: ребенок вначале принимает душ или теплую расслабляющую ванную с добавление травяных отваров, затем пьет ночной кефир, мама или папа читает небольшую сказку или половину сказки, а ребенку объясняют, что продолжение будет лишь в том случае, если он будет ночью спать спокойно и не капризничать.

Ритуал необходим ребенку перед сном. Пусть это будет купание, сказка, колыбельная, легкий массаж по спинке нежными прикосновениями. Ритуалы делаются регулярно, т.е. каждый вечер, не пропуская дни.

Такие ритуалы помогут ребенку не чувствовать тревогу, помогают почувствовать себя в безопасности, это все те мероприятия, которые помогают ощущать защиту и безусловное принятие, ритуалы вызывают ощущение того что ребенок любим безусловно и все это делает отход ко сну спокойнее и радостнее.

Если уже смышлёный ребенок никак не соглашается спать один, и наперекор всему засыпает в кровати родителей, можно попробовать следующее: после всех ежевечерних ритуалов, когда малыш уснет, “транспортировать” его в детскую. Подобный метод можно применять, если наутро ребенок реагирует спокойно на то, что он не в одной кровати с мамой и папой. В противном случае метод только станет источником серьезного стресса для малыша.

В ходе этого процесса никогда не играйте с малышом на ночь в подвижные и активные игры, лучше сходите на вечернюю прогулку. Поможет ребенку быстрее успокоиться и уснуть мягкий массаж, ласковые поглаживания по спинке и голове, сопровождающиеся колыбельной или ласковой песенкой. В комнате можно распылять успокаивающие ароматы мяты или лаванды.

Самое главное будьте спокойны, выдержаны, последовательны и терпеливы, тогда вы добьетесь желаемой цели, а ваш ребенок будет с удовольствием спать один в собственной кровати.


, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Like it? Share with your friends!

-1
205 shares, -1 points
Komarik

0 Comments

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *