facebook

3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА ГРУДНИЧКОВ

Что такое вечные темы? Cудя по последним данным Google, это ― любовь, деньги и… прикорм. :) Ведь сколько бы не говорили о прикорме, он всё равно вызывает у мам множество вопросов. С чего лучше начинать? Почему одни мамы дают на первый прикорм кашу, а другие – овощи? Как готовить для грудничка? В нашей статье 3 рецепта, рекомендованные педиатрами, которые будут идеальным прикормом для детей 6 месяцев.


Итак, почему же одни мамы начинают прикорм с овощей, тогда как другие отдают предпочтение кашам? Что будет лучшим для вашего малыша, лучше проконсультироваться у педиатра. Зачастую, если ребёнок недобирает в весе, педиатры рекомендуют начинать с гречневой каши, так как в ней нет глютена, а значит эта каша на все сто процентов гипоаллергенна. Если же вес и стул у малыша в норме, начинают с овощей. Первым дают кабачок, потом – цветную капусту или брокколи, далее – морковь, потом ― тыкву, картошку.

Как приготовить вкусное кабачковое пюре для малыша?

  • Молодой кабачок небольшого размера помойте, очистите от кожицы, удалите семена, порежьте мякоть кольцами.
  • Отварите подготовленный кабачок в пароварке или кастрюле 10 минут.
  • Остудите и перемелите в блендере до состояния пюре.

Солить не нужно. Если малышу не нравится предложенная еда, попробуйте добавить в пюре грудное молоко.

Цветная капуста для вашего грудничка

Цветная капуста – очень полезная еда для детей 6 месяцев и старше. Она содержит витамины А, С, богата на кальций. Готовить цветную капусту легко.

  • Для пюре вам понадобятся только соцветия, без ножек.
  • Помойте свежие, идеально белые соцветия под проточной водой.
  • Отварите их в пароварке до мягкости. За 7-10 минут цветная капуста будет полностью готова.
  • Перетрите готовый овощ в блендере со консистенции пюре.

Вначале попробуйте дать ребёнку одну ложечку. Если стул будет нормальным, у малыша не возникнет избыточного газообразования, в следующий раз можно увеличить порцию.

Гречка ― лучшая каша для первого прикорма

Идеальный прикорм для набора веса грудничком – гречневая каша. Богата на железо, витамины группы В, калий, магний, фосфор, селен и клетчатку ― гречка способствует нормальному развитию организма малыша и стабилизации его пищеварения. Если ваш педиатр решил, что лучше начать прикорм с каши, научитесь готовить её вкусно.

  • Возьмите качественную белую гречку, тщательно переберите её и промойте зёрна.
  • Можно сперва перетереть гречку в кофемолке и варить кашу из гречневой муки, а можно варить зёрна целиком и измельчить в блендере уже готовую кашу. Как бы вы не поступили, ценность гречневой каши для малыша от этого не изменится. Многие мамы для удобства перетирают гречку в муку заблаговременно. Такая заготовка эффективно экономит время.
  • Возьмите 1 ч.л. гречневой муки, залейте 100 мл молока и варите на медленном огне 5 минут. Вначале каша должна быть жидкой, так малышу будет удобно пить её из бутылочки. Через время густоту можно увеличить, чтобы есть кашу ложечкой.

Педиатры не рекомендуют добавлять в каши сахар. Грудное молоко придаст вашему блюду идеальный вкус, и ребёнок будет есть его с удовольствием.

Источник

Comments 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ЗАПИСИ ИЗ РУБРИКИ: Прикорм

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

3 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА ГРУДНИЧКОВ

Гречка ― лучшая каша для первого прикорма. Идеальный прикорм для набора веса грудничком – гречневая каша. Богата на железо, витамины группы В, калий, магний, фосфор, селен и клетчатку.

ПАТРИОТИЧЕСКИЕ СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ПРО РОДИНУ

ВЕЛИЧАЛЬНАЯ РОДИНЕ Самой лучшей, самой звонкой песней, Я славить Родину хочу. В целом мире нет её чудесней, Ей любое дело по плечу. В Ялте - жаркий день, в Норильске – вьюга, - Вот такой страны моей размах! Но она - от севера до

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ РАДОВАТЬСЯ МАТЕРИНСТВУ

В приемном отделении роддома « Будущие дети! Пожалуйста, рождайтесь в рабочее время и по будням! Имейте уважение к сотрудникам медучреждения». Странно, что на наших роддомах до сих пор не висят такие таблички. 39-недельный плод Майя затеяла переезд

СТИХИ СЕРГЕЯ ЕСЕНИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Творчество Сергея Есенина неповторимо яркое и глубокое. Стихи поэта полны сердечной теплоты и искренности, страстной любви ко всему близкому и разному, к беспредельным просторам родных полей, "неисчерпаемую печаль" которых умел он так эмоционально и так

СКОЛЬКО ГУЛЯТЬ С ГРУДНИЧКОМ ЗИМОЙ?

Мы на прогулку ходим вместе с соседкой. Ее Егорка всегда укутан с головы до ног, на дне коляски лежит пледик, а его конец заворачивается на ножки. При этом на малыше зимние сапоги на меху, а